Uvoľnenie stresu masážou
Masáž zrýchľuje vstrebávanie metabolického odpadu, rovnako ako hormónov produkovaných stresom. Rovnako prospešná je tiež schopnosť masáže uvoľniť myseľ, vyvolať pocit sebadôvery a duševnej pohody.
V živote dnešnej hektickej dobe ubúda ľuďom pravidelná relaxácia, ktorá je jednou z nevyhnutných súčastí duševnej pohody. Tento nedostatok býva častou príčinou vzniku a prítomnosťou stresu a emocionálnych blokov. Reakcie na stres sú individuálne a rovnako tak tolerancie voči nemu.