Od bolesti chrbta pomôže aj masáž chodidiel

Podľa štúdie, ktorú realizovala jedna iránska organizácia zameraná na výskum v oblasti pôrodníctva a popôrodnej starostlivosti, vraj cielená masáž chodidiel úžasne pomáhala zdravotným sestrám s boľavou chrbticou.

Pri reflexnej masáži sú problémy liečené tlakom na jednotlivé body (tzv. spúšťacie body) na chodidlách. Ide o doplnkovú reflexnú masáž, ktorá pomáha pri početných zdravotných ťažkostiach. Nasleduje klasická masáž krku, ktorá uvoľnenie ešte podporí.

Masáž chodidiel tíši bolesť a upokojuje postihnuté oblasti pri akútnych stavoch.

Je dokázané, že nohy a držanie tela všeobecne s bolesťou chrbta veľmi súvisia.

Po stranách chodidiel sa nachádzajú body, ktoré súvisia s bolesťami chrbtice, a ich masáž, môže mať priaznivý vplyv na to, že bolesť a stuhnutosť chrbta úplne zmizne.