Klasická masáž uľavuje od bolesti, povoľuje napnuté svaly. Veľmi pozitívne pôsobí na pohybovú sústavu, stimulácia krvného a lymfatického systému.
Klasická športová masáž - pre uvoľnenie a regeneráciu nielen po športe
Klasická športová masáž je založená na pevných a silných masážnych ťahoch, ktoré prenikajú hlboko do pohybového aparátu, a tým pomáhajú uľaviť od bolestí svalov a šliach spôsobených športovou aktivitou alebo jednostranným namáhaním.
Športová masáž má veľa pozitívnych účinkov na telo, myseľ aj celkovú kondíciu človeka.
Oba typy masáže, klasická aj športová sú značne podobné spôsobom vykonávania aj jednotlivými masážnymi hmatmi. Rozdiel medzi klasickou a športovou masážou potom môže byť predovšetkým v rýchlosti, intenzite a radení týchto hmatov.