Bowenova metóda Bowenova terapia, známa tiež ako Bowenova tlaková masáž ohromila lekárov a terapeutov po celom svete.
Bowenova metóda Bowenova terapia, známa tiež ako Bowenova tlaková masáž ohromila lekárov a terapeutov po celom svete.
Ide o dynamický systém masáže svalov a spojivového tkaniva. Ako masážna technika je Bowenova masáž uznávaná a úspešne používaná v zdravotníctve po celom svete.
Základom Bowenovej terapie je špeciálna technika - tzv. Bowenov pohyb. Tento pohyb je založený na jemnej manipulácii s vrstvami kože a pomáha priaznivo ovplyvňovať napätie svalov. Samotný Bowenov pohyb má tri fázy. V tej prvej dôjde k nahrnutiu kože cez sval, vedľa svalu je potom vyvinutý jemný nebolestivý tlak, ktorý trvá niekoľko sekúnd, v tretej fáze sa potom vyrovná vzniknutý záhyb a koža sa vráti na pôvodné miesto. To všetko sa deje presne v stanovenom poradí na konkrétnych miestach.
Bowenova masáž môže pomôcť s depresiami, bolesťami svalov aj neplodnosťou.