Prečo masáže?

Predchádzať chorobe môžeme príjemnými terapiami, ktoré uvoľnia svaly, nervy, orgány... Masáž má upokojujúci alebo pozbudzujúci účinok na telesnú výkonnosť, vplýva aj na centrálny nervový systém, uvoľňuje psychiku. Preto pri nej nemáme myslieť na starosti akéhokoľvek druhu, odkladáme ich spoločne s vyzlečeným odevom na kôpku a vnímame len ticho prípadne hudbu a šikovné ruky maséra. 
Masáže patria k životnému štýlu rovnako ako správne stravovanie, pohyb, relax či spánok.

Masážny Raj ponúka veľký výber masáží, ale aj odborné poradenstvo vďaka ktorému sa klient rozhodne pre správnu terapiu. Klient by pred masážou mal oznámiť masérovi odchýlky – vysoký krvný tlak, poruchy štítnej žľazy, zápaly kŕčových žíl, tehotenstvo a podobne.

Koža - pokrýva povrch celého tela a sprostredkováva styk s okolím. Sú v nej umiestnené nervové zakončenia, potné a mazové žľazy. Masážou teda vylúčime z mazových žliaz tuk a kožu tým premastíme, zvýši sa množstvo vylúčeného potu a zlepší sa prekrvenie a dôjde k odplaveniu škodlivín. Masážou sa zvýši teplota tela o cca 1,5 ° C, čo má význam aj pre teplotu svalstva. Pravidelnou masážou sa stáva pokožka vláčnou, je pružnejšia a pevnejšia a nepodlieha toľko tvorbe vrások.

Kostrové svalstvo - pravidelnou masážou dochádza k odstráneniu odpadových látok (kyselina mliečna, kysličník uhličitý, kreatinín) a dochádza k lepšiemu prekrveniu šliach a svalov. Pri prechode šliach na svaly sa často objavujú bolestivé hrčky - čo sú miesta väčšinou zle prekrvená. Tieto hrčky znižujú výkon svalov a preto ich masážou prinesieme veľkú úľavu.

Kĺby - masážou zrýchlime krvný obeh, tým i príjem okysličenej krvi a dôjde k vyplaveniu škodlivých látok, ktoré sa tiež v kĺboch ​​hromadia.

Lymfatický systém - lymfa odvádza odpadové látky, mikrobiálne jedy a choroboplodné výpotky (najviac bývajú postihnuté dolné končatiny). Masážou napomáhame urýchliť a uľahčiť odplavenie týchto látok a škodlivín.

Klasická a športová masáž

Medová masáž

Reflexná terapia nôh

Relaxačná masáž, masáž hlavy